5月のランとスイムです
スイム合計は10525mでした。
また、ランの合計は109.6kmでした。↓
だんだん暑くなってきたので、ランよりもスイム練習したいところですが、なかなか時間もとれず、仕事の準備をしております。
6月は講演会もあるので、資料整理や準備に追われておりますが、合間を見て活動していきます。
5月のランとスイムです
スイム合計は10525mでした。
また、ランの合計は109.6kmでした。↓
オミウス 使用感 2024年パリ五輪のマラソンでも話題になったオミウスを入手しました。 冷却ピースをヘアバンドに入れる際にちょっと神経を使う。小さな粒状のカケラが細かくぽろぽろと落ちていきます。触ると手が黒く汚れます。オデコにあてるため、おそらくオデコも黒くなっていると思われま...