5月のランとスイム

 5月のランとスイムです

スイム合計は10525mでした。

また、ランの合計は109.6kmでした。↓

だんだん暑くなってきたので、ランよりもスイム練習したいところですが、なかなか時間もとれず、仕事の準備をしております。

6月は講演会もあるので、資料整理や準備に追われておりますが、合間を見て活動していきます。