2026年8月のアクティビティ 8月のラン 月間走行距離は
151kmでした。8月にこれだけ走ったのは初めてです。
去年・一昨年よりもやや暑さが緩やかだったという印象です。
8月のスイムは12400mと、久しぶりに12kmを超えました。
約2年ぶりの距離ですが、あまりうまく泳げていません。
油断すると3往復もすると、すぐ疲れちゃいます。チャッピーいわく、心拍数がそれほど上がってないのだから大丈夫。もっとやれるよ！と励ましてくれるので、脳をだましてがんばって距離を泳ごうと思ってます。
もうすぐしずまえトライアスロンの本番があります。
