2024年4月14日日曜日

3月の月間走行距離

 3月の月間走行距離 131.4km

静岡マラソンという一大イベントに気を取られ、終わった後は、4月のレースのことなど忘れ去っていました。あまり、その後は走っていません

ランのかわりに、スイム練習を時間を見つけてはこなしていました。 月間走行距離は10kmを超えてきました。
なんとか、今シーズン初の1500m泳ぎましたが、43分50秒かかってしまいました。PVは、38分台だったので、もうちょっと練習して早くなるはずという期待を込めて、申告タイム35分にしたのですが、大失敗だったかもしれません。レース当日にバトルに巻き込まれないよう祈るのみです。

静岡マラソンを終えて

前回の静岡マラソンふりかえり  でも述べましたが、ネットとはいえサブ3.5はきつかったです。 特に後半は、まったく余裕がなくゴールラインを超えたあとは、崩れ落ちるように動けなくなっていました。 足が動かなくなったのはまだしも、心拍が乱れているのに気づきました。これは、心房細動では...