目標達成の進捗度は？

 新たな目標　or　マイルストーン　(2023年7月9日)

• 1200メートル　3/22クリア　
• 1500メートル　6/10クリア
• 1800メートル　　2024/5/18 クリア
• 2000メートル      2024/5/18　クリア
• 750メートル　20分以内　　7/6クリア19分45秒
• 1000メートル　30分以内　7/16クリア　28分23秒
• 1500メートル　40分以内　9/10クリア　38分20秒
• 2000メートル　55分以内
• OWS　500ｍ　7/17クリア　990ｍ
• OWS　750m　7/17クリア　990ｍ
• OWS　1000ｍ　2024/4/21クリア

2023年7月の目標は一つを除いてクリア

1000mが26:55　2:42/100m　4/4

　　　　　26:00　　2:32/100m　5/17

　　　　　26:05　　2:37/100m　10/24

https://50triathlon.blogspot.com/2023/10/　10月4日のブログより

 新たな目標　2023年10月　達成時期は1年以内

新たな目標　or　マイルストーン

【距離】

• 1600メートル　2024/10/9
• 1700メートル　2024/10/9 46:38  2:45/100m
• 1800メートル　2024/5/18　
• 2000メートル　2024/5/18　57:40 2:53/100m

【タイム】(修正)　タイムに関しては、あまり追わなくてもいいのかなと、少しひよっています。

• 1000メートル　25分以内
• 1500メートル　30分以内
• 2000メートル　55分以内
• 2000メートル　50分以内

2024年6月のアクティビティ

 2024年6月のアクティビティ

ランは月間走行距離110kmでした。まだ、次の目標が決まっていませんが、少しずつ距離は踏めるようになってきました。

苦手なスイムは、11km/月　あまり早くなってもないし、うまくなってもいない気がします。

時間を何とかやりくりしながら、トレーニングしています。

とりあえず、やるべきはレースエントリー！休日は当番が割り当てられる可能性があり、予定が立てられないのが目下のストレスです。