2024年9月のアクティビティランは月間走行距離159.6kmでした。
9月のスイムは、10.8kmでした。
10月以降はマラソンのシーズンインなので、スイムは減っていきます。
そして、2週間もたたないうちにフルマラソンです。考えるといろいろと心配になりますが、前回の調整がうまくいったので、それを参考にすすめていきます。
2024年10月23日水曜日
2024年9月のアクティビティ
9月のスイムは、10.8kmでした。
そして、2週間もたたないうちにフルマラソンです。考えるといろいろと心配になりますが、前回の調整がうまくいったので、それを参考にすすめていきます。
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