2025年5月27日火曜日

2025年4月のアクティビティ

2025年4月のアクティビティ

ランは112kmでした。10km程度を走ったのが3回くらいで、あとは20~30分 4~6kmを隙間時間にこまごま走りました。


スイムは6.9km あまり泳げませんでした。時間もなく500mくらいを、休み休み泳ぐのでいっぱいいっぱいでした。

できたらランは100km スイムは10kmくらい余裕をもってこなしていきたいのですが、残念ながらほかの活動が増えそうです。


2026年3月8日 静岡マラソン

 2026年3月8日 静岡マラソン 静岡マラソン 完走しました。 昨年の記録がネットで 3:32:35  今年はサブ3.5目指すぞ! と息巻いていましたが、目標達成しました。ネットで  3時間29分30秒 ただ、その代償もあったようで・・・ 詳細はまた書いていきます!