目標は？

 目標は：2023年9月の用宗で行われる　しずまえトライアスロンにエントリーすること

1. 無事に家に帰れること
2. 完走すること
3. 可能であれば余裕をもってゴールすること

2023年　今年はこれで行きたいと思います。

メリット・デメリット

 メリット

• プールが近い　時間管理可能
• 新しい挑戦　詳しそうな人が知り合いにいる。
• スイムウェア・ゴーグルやロードバイクがある。新たな支出はおさえられそう。
• 仕事がある程度、管理できている(以前よりは呼び出し回数が減った)。
• 新しい交流がもてそう。
• 完走すれば、ちょっとカッコイイかも
• 今はYouTubeでいろいろと学べる　10/27追記

デメリット

• 死ぬ可能性　最も高い確率の一つのスポーツ(と個人的には思っている)とくにスイム

　　　50mしか泳げない。オープンウォーターの経験がな

• 飽きっぽい性格
• 体調管理の不安　ケガや故障のリスクは？

検索すると様々なネガティブな情報を得ることができます。

トライアスロンの突然死、「初回」「中高年男性」「スイム中」に多発　

過去35年間に国内トライアスロン関連大会で発生した死亡事例

　具体的な事例では、「昨年(2015年)1年間で6例死亡：7月19日の2例の職業は医師」

すでに、もうこの時点でチャレンジをやめたくなりました。

いや、普通に考えれば　絶対に無理なんですよ！無理!!　

それは、分かっている。海で溺れでもしたら、助からんですよ!

　　

話変わりますが、職場でね、スタッフが言うのよ！「それは、絶対に無理です。」　いやいや君ね！やってもないのに、やろうとしない、計画もたてず、実行もせずに「無理って言うな！」

　実際、3年ほど前は実現していたことだし、それほどビジネス環境も変わっていないだろうに!

なぁ～んて、偉そうに仕事の話をしていたのですが、実際自分はチャレンジできるのか？いっけん無理・無謀な挑戦を計画を立て・準備し・PDCAサイクルを回すことができるのか？

よぉ～し、やろう!!やってやるぜ!!

おれはやるから、君も仕事チャレンジしてくれよ！

基本スペック

基本スペック

現在(2022年10月)

身長170cmくらい　体重60kgくらい　中肉中背　

年齢：50歳over　

運動習慣：週に2回ほどテニスを2時間　自転車通勤往復3kmくらい　筋トレ：週に2回10～20分ほど

スイム：時間のある時に近くのプールで泳いだり、背泳ぎの体勢で足だけバタ足でプカプカ浮いてみたり。夏ごろにどれくらい泳げるか試してみると、クロールで50mがギリギリでした。泳ぎ切った後は、ぜぇぜぇ、はぁはぁと息切れが止まりませんでした。(ノД`)・゜・。　

　　　　

ラン：1km6分30秒で3kmくらいは走れた。

　　　

バイク：ロードバイク　15年ほど前に購入　室内保管なのでまだ使えるはず。たぶん　ビンディングシューズもまだあるはず。

5年ほど通勤に使用。約10kmを20分ほどで走っていたはず？

　

過去スペック

小中学校：野球　

高校：遊泳部(暑い夏にプールでビーチボールなどで遊んでいた)

大学：サッカー

基本的に体を動かすのを好む。

50歳代 50mしか泳げないけど トライアスロンは可能か？

 50歳代　50mしか泳げないけど　トライアスロンは可能か？

いや、そりゃ無謀ですよ。やめといたほうがいい。身のため、安全！

そもそも、なんのために挑戦するの？

【理由】

いくつかの要因がかさなってのチャレンジです。

• ラジオ番組でトライアスロンが取り上げられ興味をもった。
• 通院している方で経験者(宮古島とかやったことある人)がいらっしゃった。
• さいわい、プールが近くにあって、ちょいちょい泳ぎに行っている。
• 運動のサブスクリプションサービスを利用している。　やらなきゃ損？　
• 筋トレしているが、いったい自分は何のために筋トレしているのか？分からなくなってきた。そうだ、トライアスロンに挑戦か？これをやっていてほかにできる挑戦としては、サスケくらいか？
• だいぶ年下のスタッフがフルマラソン完走していたので、ちょっとした対抗心が芽生えた。

2022年10月の後半頃に、トライアスロンへの挑戦を思い立ち、準備にとりかかりました。

まずは、手始めに近所を走ってみました。とくにこれといった手ごたえも挫折感もなく終了。