2025年9月のアクティビティ

  2025年9月のランは126kmでした。中旬に体調を崩しあまり走ってなかったのですが、後半の30km走でなんとか100km越えできました。

ちなみに去年は159.6kmで11月の富山マラソンに向けて走りこんでいました。

9月のスイムは11.8km　しずまえトライアスロンがあったため休みなしで750mクロールで泳ぐことを目標としていましたが、思うようにできていませんでした。

10月からはマラソンシーズン到来です。ラン練習に力を入れていこうと思っております。