2026年5月のアクティビティ

 2026年5月のラン

月間走行距離は、130kmでした。この時期はレースもなく　あまり長距離走をやるモチベーションが上がりませんね。

スキマ時間にちょこちょこ走る程度でした。

5月のスイムは、7km弱でした。去年は10km泳いでいたのに・・・　

9月にトライアスロンのエントリーしちゃったので、それまでは、もう少しまともに泳げるように練習します。