2026年7月16日木曜日

6月のアクティビティ

6月のアクティビティ

6月のスイムは6650mでした。以前はもっと泳げていたのに、最近はめっきり距離が減りました。それでも、冬に比べれば泳ぐ機会も増えてきているので続けていきたいです。





6月の月間走行距離は、124.7kmでした。とくに後半は雨が多かったせいかあまり距離は伸ばせませんでした。



7月は、ランはさておきスイム練習をより積極的に行っていきます。どうせ暑いだろうし・・・

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