6月の後半から スイムすぐ疲れる病にかかったみたいに泳げなかったのですが、
7月〇日から復活 息継ぎが徐々に楽になってきました。 慣れてくるのか、泳ぎがよくなってきているのか…？
7月△日 プールスイム 750m 19分45秒
初の20分切り 100m 2分38秒
7月▽日 久々 プールスイム 750m 20分2秒 もうちょいで20分切り。 精神力があれば1000まで行けたかもしれない
ターンに力を抜いていればこれくらいか、だんだんペースがわかってきた。
7月◇日 プールスイム 1000m 初の30分切り達成
今回のプールでは、スマートウォッチが使えたので記録SWOLFに関しては伸びしろしか感じません。改善・改善!!
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