オミウス使用感
オミウス 使用感 2024年パリ五輪のマラソンでも話題になったオミウスを入手しました。 冷却ピースをヘアバンドに入れる際にちょっと神経を使う。小さな粒状のカケラが細かくぽろぽろと落ちていきます。触ると手が黒く汚れます。オデコにあてるため、おそらくオデコも黒くなっていると思われま...
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貧血のはなしの続きです。 前回 https://50triathlon.blogspot.com/2024/08/2.html のつづき それでは、8月に行った再検査です。Hb11台に下がったらどうしよう・・・と懸念していましたが、OK 正常範囲内に戻っていました。その間の生活...
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実は、先日のレース中にギアチェンジができなくなっていました。 バイクを組み上げてチェックした際は問題なかったのですが、いざ本番のレース中に 発覚し、かなり焦りました。 平坦な道が続いたため、大事には至りませんでしたが、それでも、上り坂では立ち漕ぎ必死で、その後のランで大腿が動か... -
【フルマラソンチャレンジ 目標サブ4】 来年の静岡マラソンエントリーします。そして、そこでサブ4を目指したいと思います。 現在のスペック 10kmのレースを1度だけ走ったことがあります。 上記は焼津みなとマラソンでタイムはグロス55分36秒 1kmあたり5分33秒ペース 今まで...
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