2023年7月26日水曜日

オープンウォーターとウェットスーツ

 ウェットスーツ着用の練習をしてみました。胸が圧迫される感じで息苦しく感じて少し不安になりました。ショップで試着した時には感じてなかったので、サイズが合わないということではなさそうです。体形が急に変わったわけでもありませんので

とすると、着用の仕方がマズかったようです。

ショップの方のアドバイス通り、できるだけ体の中心部に少しずつ寄せて寄せていけば、なんとか一人でも大丈夫そうでした。

実際のオープンウォーターですが、はじめてスーツ着てのスイムでした。目標としては、泳ぐよりも30分は浮かび続けることでした。

なんとかできて少し自信がつきました。



0 件のコメント:

コメントを投稿

2025年3月のアクティビティ

 2025年3月のアクティビティ ランは172kmでした。3月9日の静岡マラソンがおもで、それ以外では10kmとか5~7kmをこまごま走りました。 スイムは5.6kmにとどまりました。なかなか時間が思うように取れません。 今後の課題です。朝ラン スタートにするとうまくいくのかもし...