2023年12月のアクティビティ
ラン練習:月間走行距離は158.2km 初の150km越えです。距離はこの調子で伸ばしていけそうです。スイム練習:残念ながら近隣のプール閉鎖に伴い、なかなか練習する機会を作りにくかったです。
とりあえず、冬場は走り込みを続けていこうと考えております。そして、足の筋肉疲労が強すぎるときには、スイム練習に振り替える予定
今年は、静岡マラソンでのサブ4を目標に頑張っていきたいと思います。
初のドクターランナーとしてのエントリーしたおかやまマラソンの記録です。 11月8日 仕事を早めに終えて 荷物チェックの後、新幹線で岡山へ 1週間以上前からマラソンレース当日は雨の予報でした。 折り畳み傘は持って行ってよかったです。ただ、残念なことはレース当日までにビニールの使い捨...
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