4月の月間走行距離 ラン 105.7km
3月の静岡マラソン後 すっかり走ることを忘れて
おりました。かろうじて100km over
目標をどこに設定するかによってモチベーションが
変わってくると思います。
どこかのフルマラソンにエントリーしたいところ
ですが、秋以降でしょう。
できていません。
暖かくなってくるので、5月以降はスイムに力を
入れていきたいものです。
2026年7月のアクティビティ 7月のラン 月間走行距離は、 119.1kmでした。暑い夏場は100kmちょっとが限界です。 長距離も10kmちょっとが1回あったくらい、特筆すべきは、ランシューズをはかなかった1か月でした。 ほぼすべてワラーチで走りました。ちなみに、 去年の...
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