2025年3月5日水曜日

2025年2月のアクティビティ

 3月には、いよいよ静岡マラソンがあります。

そのため、2月は200kmは走っておきたかったのです。

28日までしかなかったため、少し慌てましたが、最終日にかろうじてクリア 

今月のハーフマラソンでは、できるとは思っていなかった

サブ100ができたのが嬉しかったです。


公式記録では 1:39:21


18kmまでは、4:44/km(フルマラソン3時間20分ペース)の
集団にくらいついてなんとか走れました。苦しかったですが、残り3kmでペースを上げなんとかハーフ サブ100達成できました。

スイムに関しては、7250mとやや低調、2月はランがメインなのでこれでヨシとしましょう



0 件のコメント:

コメントを投稿

2025年11月のアクティビティ

  2025年11月のランは301kmと初の月間300km越え 初旬におかやまマラソンがありその前後はあまり走りませんでした。連休中などになるべく距離を走り、なんとか目標の300kmを超えました。 スイムの方は、 わずか4000mと過去1年間で最短距離でした。 ランに労力をふりむ...