マラソン予想タイム にてこう書きましたが、
>それを踏まえると、フルマラソンでいきなり
>30秒/kmの短縮はありえないと思われます。
意外とできました。
| 10km 分/km | ハーフ 分/km | フルマラソン 分/km | |
| 前回との差 | 24秒 | ||
| 9秒 | |||
| 15秒 | |||
| 前回との差 | 22秒 | ||
| 17秒 | |||
| 前回との差 | 33秒 |
どうやら、タテの列で推定するのではなく、
斜めに見ていくのが自分の場合にはあてはまりそうです。
直近のハーフ ＋ 20秒くらいがフルマラソンでの ペース 分/kmになるっぽいです。
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