2025年6月のアクティビティ
ランは66kmどまりでした。ラン活よりも、忙しい活動に
奔走していました。おまけに、中旬の空白地帯は上気道感染による体調不良で走るどころではありませんでした。
体調が回復して、活動できるようになって健康のありがたみをかみしめております。
9月にトライアスロンのレースエントリーしたのですが、今のところ不安しかありません。
2026年3月のラン 月間走行距離は、142.6kmでした。 3月8日の静岡マラソンだけで稼いだ状態です。あとは、10km以下の短めのランばっかりでした。 3月のスイムはわずか3.9km もう泳ぎ方も忘れたかもしれません。 4月以降は、スポーツジムを変更して、もう少しトレー...
0 件のコメント:
コメントを投稿