2025年10月のアクティビティ

 2025年10月のランは　262.6kmと過去最長記録となりました。割とコンスタントに走りこめました。残念なのはあまりロング走ができませんでした。

10月のスイムは5km未満と伸びませんでした。

マラソンシーズンに突入したので、しばらくスイムは気分転換くらいの向き合い方になりそうです。