2025年11月のランは301kmと初の月間300km越え
初旬におかやまマラソンがありその前後はあまり走りませんでした。連休中などになるべく距離を走り、なんとか目標の300kmを超えました。
スイムの方は、わずか4000mと過去1年間で最短距離でした。
2026年5月のラン 月間走行距離は、130kmでした。この時期はレースもなく あまり長距離走をやるモチベーションが上がりませんね。 スキマ時間にちょこちょこ走る程度でした。 5月のスイムは、7km弱でした。去年は10km泳いでいたのに・・・ 9月にトライアスロンのエントリー...
0 件のコメント:
コメントを投稿