2025年12月のアクティビティ

  2025年12月のランは月末に18.6kmを走りなんとか月間　100km越えを達成しました。

 日々のタスクが多く、なかなかトレーニングに要する時間の確保ができませんでした。

スイムは7.6kmでした。後半にもっとプールに行くチャンスはあったのですが、気持ちがついて行きませんでした。

とりあえず、今はマラソンシーズンということでランニング中心に運動していきます。