2026年1月20日火曜日

2025年12月のアクティビティ

  2025年12月のランは月末に18.6kmを走りなんとか月間 100km越えを達成しました。

 日々のタスクが多く、なかなかトレーニングに要する時間の確保ができませんでした。




スイムは7.6kmでした。後半にもっとプールに行くチャンスはあったのですが、気持ちがついて行きませんでした。

とりあえず、今はマラソンシーズンということでランニング中心に運動していきます。




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2026年3月8日 静岡マラソン

 2026年3月8日 静岡マラソン 静岡マラソン 完走しました。 昨年の記録がネットで 3:32:35  今年はサブ3.5目指すぞ! と息巻いていましたが、目標達成しました。ネットで  3時間29分30秒 ただ、その代償もあったようで・・・ 詳細はまた書いていきます!