はじめてプルブイをつかってクロールしました。
びっくりするほど不安定!
反転して背泳ぎになりそうでした。
今までのスイムの練習は、YouTube動画で我流にやっていましたが、本日はスイムマスターの師匠にフォームをチェックしてもらいました。
現時点では間違った方向へは向っていないとのこと。
引き続き泳ぎきるための筋力強化と水をかいて推進力を効率良く得られるよう練習しようと思います。
インプット アウトプット フィードバック 修正して続けていこう。
静岡マラソン 2025年3月9日 ふりかえり 5kmのラップは30km35kmで落ちたのが残念でした。 それ以外は、ほぼイーブンペース 昨年は、Dグループの後ろ方からのスタートで、人が多すぎて思うようなペースで走れませんでした。 今年はCグループスタートで、ストレスのないペース...
0 件のコメント:
コメントを投稿