前回のミスから学び、今回のランは食直後でない状態で走りはじめました。
走る距離も伸びたし
後半にペースを上げましたが、それほどしんどい感じにはなりませんでした。よかったです。
静岡マラソン 2025年3月9日 ふりかえり
静岡マラソン 2025年3月9日 ふりかえり 5kmのラップは30km35kmで落ちたのが残念でした。 それ以外は、ほぼイーブンペース 昨年は、Dグループの後ろ方からのスタートで、人が多すぎて思うようなペースで走れませんでした。 今年はCグループスタートで、ストレスのないペース...
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あまり、深刻な話になるのは困りますが、現状の途中経過的なはなしです。最近、ちょっと スイムが疲れやすいかな？気のせいかな？しずまえトライアスロン エントリーしそびれて気持ちが入っていないせいかな？などと考えていましたが、ひょっとしたら貧血が原因かもしれません。今までは、ヘモグロビ... -
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