「 一緒に走りましょう!」というお誘いもあり、そのつもりだったのですが、ドタキャンで単独走になりました。
大丈夫です。モチベーションは下がりますが、動揺はしておりません。
所詮、トライアスロンなんて、頼れるのは自分自身。
意地になって、初の10km走 1時間以内に走り終わりましたが、筋肉疲労が心配なレベルです。
2026年5月のラン 月間走行距離は、130kmでした。この時期はレースもなく あまり長距離走をやるモチベーションが上がりませんね。 スキマ時間にちょこちょこ走る程度でした。 5月のスイムは、7km弱でした。去年は10km泳いでいたのに・・・ 9月にトライアスロンのエントリー...
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