プールスイム1Km

 前日の10kmのランの疲労は残ってましたが、本日はプールスイム。トータルで1000m泳ぎました。

なるべく、クロールで泳ぎ切ろうとしていたのですが、350mで断念。疲れたらバックでつなぎながら、なんとか泳ぎ切りました。34分40秒かかりました。

2，3日体を休めたら、またからスイム練習しようと思います。

課題はターンの練習と左側の息継ぎです。