3月〇日 750ｍ クロールのみで 23分5秒
3月▽日 800m クロールのみで 23分40秒
100ｍ3分を切りました。
3月△日 800ｍ クロール＆バックで約25分
3月●日 1000m クロール＆バック 32分10秒
以前のことを考えると だいぶ泳げる距離も増えてタイムも短縮されているのですが、
少し、迷子の状態です。今後はこの感じで続けたほうがいいのか、距離を伸ばしていった方がいいのか、あるいは、短い距離を負荷かけて泳いだ方がいいのか…？
ドクターランナー疾走 おかやまマラソン2025年11月9日
初のドクターランナーとしてのエントリーしたおかやまマラソンの記録です。 11月8日 仕事を早めに終えて 荷物チェックの後、新幹線で岡山へ 1週間以上前からマラソンレース当日は雨の予報でした。 折り畳み傘は持って行ってよかったです。ただ、残念なことはレース当日までにビニールの使い捨...
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