10月のアクティビティ
10月になって急にフルマラソンを意識するようになってラントレーニングを真剣にはじめました。
思っていたより、トレーニングに時間がかかるのが現在の課題です。
ちなみに、スイムも最近は記録をとるようにしています。
もう少しで、月間15kmまで行けていました。
11月も月間10km以上は泳ぎたいと思います。
11月 肌寒くなってきました。インフルエンザも流行ってきておりますのでお体に気をつけてください。
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