2024年3月11日月曜日

初のフルマラソン参戦 静岡マラソン2024

 初のフルマラソン参戦 静岡マラソン2024

完走しました。

すべてが初めての経験だったため、のちの評価は変わるかもしれませんが、よいレースができたと思います。
 今の健康状態は、足先左足の中指、右足の親指が紫色に内出血しています。また、右足の中指も痛みます。現在、絆創膏で保護。痛みは改善傾向。

ハムストリングは痛みます。膝の曲げ伸ばしに痛みを感じています。階段などがきついですが、動けないわけではない。

レポートや詳細なリザルト、完走 気づいたこと 今後の方などについては、少し落ち着いてから書いていきます。



0 件のコメント:

コメントを投稿

7月のアクティビティ

  2026年7月のアクティビティ 7月のラン 月間走行距離は、 119.1kmでした。暑い夏場は100kmちょっとが限界です。 長距離も10kmちょっとが1回あったくらい、特筆すべきは、ランシューズをはかなかった1か月でした。 ほぼすべてワラーチで走りました。ちなみに、 去年の...